Haberler

Buz banyolarında yeniyseniz veya eğitimden sonra iyileşme sürecinize "buz banyosu" eklemeyi planladıysanız, uygun bir buz banyosu soğutucu seçmek kaçınılmaz bir sorundur.

Şimdi giderek daha fazla insan yorgunluğu gidermek ve iyileşmeyi hızlandırmak için "buz banyoları" deniyor, özellikle de fitness insanlar, koşucular ve spor tutkunları.

Genellikle buz banyosu veya soğuk dalma olarak bilinen soğuk su daldırma (CWI), sporcular ve fitness meraklıları arasında performans ve iyileşmedeki potansiyel faydaları nedeniyle popülerlik kazanmıştır. Bununla birlikte, yeni başlayanlar için kilit bir soru var: Egzersizden önce veya sonra soğuk bir banyo yapmak daha mı iyi?

Bathchiller.com'un 2025'te resmen çevrimiçi olduğunu ve her zamankinden daha iyi olduğunu duyurmaktan heyecan duyuyoruz! Yenilenen web sitemiz artık canlı, daha geniş ve daha yenilikçi bir soğuk terapi ve sağlıklı yaşam ekipmanı serisine sahip.